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Date : 2019/07/10

IMPORTANT MESSAGE DU MÉDECIN HYGIÉNISTE

Objet : Avertissement de chaleur en vigueur

Un avertissement de chaleur a été émis pour les régions suivantes :

  • Comtés unis de Stormont, Dundas et Glengarry
  • Comtés unis de Prescott-Russell
  • Ville de Cornwall

Avertissement de chaleur

Un avertissement de chaleur est émis par le Médecin hygiéniste quand Environnement et Changement climatique Canada prévoit des conditions météorologiques de Tmax ≥ 31°C ET Tmin ≥ 20°C OU Humidex ≥ 40°C pendant au moins 2 jours.

Lors d’un avertissement de chaleur, tout le monde court des risques; cependant, les risques pour la santé sont plus grands pour les personnes âgées, les bébés et les jeunes enfants, les personnes atteintes de maladies chroniques, les personnes qui travaillent à la chaleur, les personnes qui font de l’exercice à la chaleur, les sans-abris et les personnes à faible revenu.

Il est possible de prévenir les maladies reliées à la chaleur. Suivez les conseils suivants pour diminuer le risque de maladie reliée à la chaleur :

  • Boire beaucoup de liquides froids, surtout de l’eau, avant d’avoir soif pour diminuer le risque de se déshydrater. La soif n’est pas un bon indicateur de la déshydratation.
  • Reporter à plus tard ou planifier les activités de plein air plus tard dans la journée quand le temps est plus frais.
  • Porter des vêtements amples en tissu respirant et de couleur pâle. Vêtir les bébés et les jeunes enfants de vêtements très légers. Ne pas les envelopper d’une couverture ni de vêtements épais.
  • Ne jamais laisser de personnes ou d’animaux de compagnie dont vous êtes responsable dans un véhicule stationné ou en plein soleil.
  • S’éloigner de la chaleur en passant quelques heures dans un endroit frais, comme par exemple à l’ombre d’un arbre, dans une piscine ou un endroit climatisé tel un édifice public, le centre d’achat, l’épicerie, un lieu de culte ou la bibliothèque publique.
  • Prendre des douches ou des bains froids jusqu’à ce que vous soyez rafraîchi.
  • Préparer des repas qui n’exigent pas d’être cuisinés au four.
  • Bloquer le soleil en fermant les auvents, les rideaux ou les stores pendant le jour.
  • Éviter de s’exposer au soleil. Se faire de l’ombre en portant un chapeau respirant à bord large ou à l’aide d’un parapluie.
  • Limiter l’activité physique.
  • Il faut savoir que les enfants ne transpirent pas autant que les adultes et sont donc plus vulnérables au stress de chaleur.
  • Ne pas permettre aux jeunes enfants atteints de maladies respiratoires chroniques comme l’asthme, de participer à des activités sportives ou des exercices.

Surveillez le site Web d’Environnement et Changement climatique Canada pour savoir quand les alertes sont terminées.

Pour de plus amples renseignements, visitez www.BSEO.ca. Vous pouvez également contacter le Bureau de santé au 613-933-1375 ou au 1 800 267-7120.

Si les renseignements sont requis dans un autre format, veuillez appeler au 1 800 267-7120 et faire le 0.