YOGA avec Janik 10 $ | Sans inscription Rejoignez Janik pour du yoga, où chaque séance associe des postures apaisantes à une respiration consciente pour offrir une expérience régénérante qui améliore votre bien-être et vous aide à trouver la paix intérieure. Cette classe est accessible, réparatrice et stimulante. Ne manquez pas cette occasion d’équilibrer votre […]

On vous demande d’arriver 10 minutes avant le début du cours. Apporter une bouteille d’eau et des souliers confortables. Un tapis de yoga n’est pas obligatoire. Animateurs : Jean-Sébastien Larocque et Lianne Charron Pour inscription : Lianne Charron l.charron@cscestrie.on.ca 613-557-2210 # 6224 Sans frais. Places limitées.

Passez un après-midi de plaisir et de socialisation grâce à une variété de jeux légers! Des parties amicales de jeu de poches, de dards aux jeux de société classiques, il y en a pour tous les goûts. Ces activités sont simples à apprendre, accessibles à tous les niveaux et idéales pour rester actif tout en […]