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YOGA avec Janik Mercredi, 18h-19h | 10 $ | Sans rendez-vous Rejoignez Janik pour du yoga, où chaque séance associe des postures apaisantes à une respiration consciente pour offrir une expérience régénérante qui améliore votre bien-être et vous aide à trouver la paix intérieure. Cette classe est accessible, réparatrice et stimulante. Ne manquez pas cette […]
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RÉSERVEZ VOTRE PLACE 8 cours : 120$ + taxes Location de bottes : 25$ Pour plus d'informations et pour vous inscrire, contactez Geneviève ! hautevibrationfitness@gmail.com
DROP-IN (10$) Pour plus d'informations contactez Geneviève! hautevibrationfitness@gmail.com
GRATUIT Apportez votre équipement et venez vous amuser sur le terrain!
NIA au complexe sportif Lundi, 19h-20h | 10 $ | Sans rendez-vous Venez essayer le Nia avec Penny Lee au complexe sportif! Le Nia combine la musique, la pleine conscience et le mouvement dynamique pour vous laisser physiquement énergisé, mentalement clair et émotionnellement équilibré. Nia est sans impact, pratiqué pieds nus et adaptable aux besoins […]
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