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7 évènements,
Activité sociale où les participants peuvent jouer au jeu de poches (cornhole), aux fléchettes et à divers jeux de société dans une ambiance conviviale. L’occasion idéale de rencontrer de nouvelles personnes et de passer un agréable moment. GRATUIT grâce au soutien financier du gouvernement de l’Ontario, par l’entremise du programme des Centres de vie active pour […] 
GRATUIT! Temps de terrain pour parents et bambins ! Le complexe sportif de La Nation offre du temps de terrain GRATUIT pour les parents et les tout-petits, les mardis et jeudis. Venez rencontrer d’autres parents de la communauté tout en vous amusant avec vos petits ! GRATUIT Les utilisateurs âgés de 12 ans et moins doivent porter un casque approuvé par la CSA et doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans. Grâce au soutien financier du gouvernement de l’Ontario, par l’entremise du programme des Centres de vie active pour personnes âgées (CVAPA). Activité sociale où les participants peuvent jouer au jeu de poches (cornhole), aux fléchettes et à divers jeux de société dans une ambiance conviviale. L’occasion idéale de rencontrer de nouvelles personnes et de passer un agréable moment. GRATUIT grâce au soutien financier du gouvernement de l’Ontario, par l’entremise du programme des Centres de vie active pour […] GRATUIT Les utilisateurs âgés de 12 ans et moins doivent porter un casque approuvé par la CSA et doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans. |
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Tous les âges et tous les niveaux sont les bienvenus ! Aucune inscription n’est nécessaire ! Frais de 5$ par personne à l’arrivée. Pour plus d’information, veuillez nous contacter à: recreation@nationmun.ca
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GRATUIT Les utilisateurs âgés de 12 ans et moins doivent porter un casque approuvé par la CSA et doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans. 
YOGA avec Janik Mercredi, 18h-19h | 10 $ | Sans rendez-vous Rejoignez Janik pour du yoga, où chaque séance associe des postures apaisantes à une respiration consciente pour offrir une expérience régénérante qui améliore votre bien-être et vous aide à trouver la paix intérieure. Cette classe est accessible, réparatrice et stimulante. Ne manquez pas cette […] |
5 évènements,
Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre endurance et votre flexibilité, particulièrement au niveau des jambes, en participant au groupe d’exercices. Développés pour les personnes de 55 ans et plus, les groupes d’exercices vous aideront à améliorer votre sentiment d’efficacité à l’égard de la prévention des chutes. Les groupes d’exercices offrent un moment idéal pour […]
GRATUIT! Temps de terrain pour parents et bambins ! Le complexe sportif de La Nation offre du temps de terrain GRATUIT pour les parents et les tout-petits, les mardis et jeudis. Venez rencontrer d’autres parents de la communauté tout en vous amusant avec vos petits ! Grâce au soutien financier du gouvernement de l’Ontario, par l’entremise du programme des Centres de vie active pour personnes âgées (CVAPA). GRATUIT Tous les utilisateurs doivent porter des gants et un casque approuvé par la CSA. Les enfants âgés de 12 ans et moins doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans. DROP-IN (10$) Pour plus d'informations contactez Geneviève! hautevibrationfitness@gmail.com |
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GRATUIT Les utilisateurs âgés de 12 ans et moins doivent porter un casque approuvé par la CSA et doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans. |
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Venez jouer au Pickleball en jeu libre pour 5 $ par personne! Des plages horaires sont disponibles pour différents groupes d’âge! 
On vous demande d’arriver 10 minutes avant le début du cours. Apporter une bouteille d’eau et des souliers confortables. Un tapis de yoga n’est pas obligatoire. Animateurs : Jean-Sébastien Larocque et Lianne Charron Pour inscription : Lianne Charron l.charron@cscestrie.on.ca 613-557-2210 # 6224 Sans frais. Places limitées. |
7 évènements,
Activité sociale où les participants peuvent jouer au jeu de poches (cornhole), aux fléchettes et à divers jeux de société dans une ambiance conviviale. L’occasion idéale de rencontrer de nouvelles personnes et de passer un agréable moment. GRATUIT grâce au soutien financier du gouvernement de l’Ontario, par l’entremise du programme des Centres de vie active pour […] GRATUIT Les utilisateurs âgés de 12 ans et moins doivent porter un casque approuvé par la CSA et doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans.
GRATUIT! Temps de terrain pour parents et bambins ! Le complexe sportif de La Nation offre du temps de terrain GRATUIT pour les parents et les tout-petits, les mardis et jeudis. Venez rencontrer d’autres parents de la communauté tout en vous amusant avec vos petits ! Grâce au soutien financier du gouvernement de l’Ontario, par l’entremise du programme des Centres de vie active pour personnes âgées (CVAPA). Activité sociale où les participants peuvent jouer au jeu de poches (cornhole), aux fléchettes et à divers jeux de société dans une ambiance conviviale. L’occasion idéale de rencontrer de nouvelles personnes et de passer un agréable moment. GRATUIT grâce au soutien financier du gouvernement de l’Ontario, par l’entremise du programme des Centres de vie active pour […] GRATUIT Les utilisateurs âgés de 12 ans et moins doivent porter un casque approuvé par la CSA et doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans. |
4 évènements,
Tous les âges et tous les niveaux sont les bienvenus ! Aucune inscription n’est nécessaire ! Frais de 5$ par personne à l’arrivée. Pour plus d’information, veuillez nous contacter à: recreation@nationmun.ca Venez jouer au Pickleball en jeu libre pour 5 $ par personne! Des plages horaires sont disponibles pour différents groupes d’âge!
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GRATUIT Les utilisateurs âgés de 12 ans et moins doivent porter un casque approuvé par la CSA et doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans.
YOGA avec Janik Mercredi, 18h-19h | 10 $ | Sans rendez-vous Rejoignez Janik pour du yoga, où chaque séance associe des postures apaisantes à une respiration consciente pour offrir une expérience régénérante qui améliore votre bien-être et vous aide à trouver la paix intérieure. Cette classe est accessible, réparatrice et stimulante. Ne manquez pas cette […] |
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Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre endurance et votre flexibilité, particulièrement au niveau des jambes, en participant au groupe d’exercices. Développés pour les personnes de 55 ans et plus, les groupes d’exercices vous aideront à améliorer votre sentiment d’efficacité à l’égard de la prévention des chutes. Les groupes d’exercices offrent un moment idéal pour […]
GRATUIT! Temps de terrain pour parents et bambins ! Le complexe sportif de La Nation offre du temps de terrain GRATUIT pour les parents et les tout-petits, les mardis et jeudis. Venez rencontrer d’autres parents de la communauté tout en vous amusant avec vos petits ! Grâce au soutien financier du gouvernement de l’Ontario, par l’entremise du programme des Centres de vie active pour personnes âgées (CVAPA). DROP-IN (10$) Pour plus d'informations contactez Geneviève! hautevibrationfitness@gmail.com |
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Venez jouer au Pickleball en jeu libre pour 5 $ par personne! Des plages horaires sont disponibles pour différents groupes d’âge! |
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Activité sociale où les participants peuvent jouer au jeu de poches (cornhole), aux fléchettes et à divers jeux de société dans une ambiance conviviale. L’occasion idéale de rencontrer de nouvelles personnes et de passer un agréable moment. GRATUIT grâce au soutien financier du gouvernement de l’Ontario, par l’entremise du programme des Centres de vie active pour […] GRATUIT Les utilisateurs âgés de 12 ans et moins doivent porter un casque approuvé par la CSA et doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans.
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Tous les âges et tous les niveaux sont les bienvenus ! Aucune inscription n’est nécessaire ! Frais de 5$ par personne à l’arrivée. Pour plus d’information, veuillez nous contacter à: recreation@nationmun.ca Venez jouer au Pickleball en jeu libre pour 5 $ par personne! Des plages horaires sont disponibles pour différents groupes d’âge!
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GRATUIT Les utilisateurs âgés de 12 ans et moins doivent porter un casque approuvé par la CSA et doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans.
YOGA avec Janik Mercredi, 18h-19h | 10 $ | Sans rendez-vous Rejoignez Janik pour du yoga, où chaque séance associe des postures apaisantes à une respiration consciente pour offrir une expérience régénérante qui améliore votre bien-être et vous aide à trouver la paix intérieure. Cette classe est accessible, réparatrice et stimulante. Ne manquez pas cette […] |
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On vous demande d’arriver 10 minutes avant le début du cours. Apporter une bouteille d’eau et des souliers confortables. Un tapis de yoga n’est pas obligatoire. Animateurs : Jean-Sébastien Larocque et Lianne Charron Pour inscription : Lianne Charron l.charron@cscestrie.on.ca 613-557-2210 # 6224 Sans frais. Places limitées. Venez jouer au Pickleball en jeu libre pour 5 $ par personne! Des plages horaires sont disponibles pour différents groupes d’âge! |
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Tous les âges et tous les niveaux sont les bienvenus ! Aucune inscription n’est nécessaire ! Frais de 5$ par personne à l’arrivée. Pour plus d’information, veuillez nous contacter à: recreation@nationmun.ca Venez jouer au Pickleball en jeu libre pour 5 $ par personne! Des plages horaires sont disponibles pour différents groupes d’âge!
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YOGA avec Janik Mercredi, 18h-19h | 10 $ | Sans rendez-vous Rejoignez Janik pour du yoga, où chaque séance associe des postures apaisantes à une respiration consciente pour offrir une expérience régénérante qui améliore votre bien-être et vous aide à trouver la paix intérieure. Cette classe est accessible, réparatrice et stimulante. Ne manquez pas cette […] |
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Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre endurance et votre flexibilité, particulièrement au niveau des jambes, en participant au groupe d’exercices. Développés pour les personnes de 55 ans et plus, les groupes d’exercices vous aideront à améliorer votre sentiment d’efficacité à l’égard de la prévention des chutes. Les groupes d’exercices offrent un moment idéal pour […] Grâce au soutien financier du gouvernement de l’Ontario, par l’entremise du programme des Centres de vie active pour personnes âgées (CVAPA). GRATUIT Tous les utilisateurs doivent porter des gants et un casque approuvé par la CSA. Les enfants âgés de 12 ans et moins doivent être accompagnés d’un adulte responsable de […] DROP-IN (10$) Pour plus d'informations contactez Geneviève! hautevibrationfitness@gmail.com |
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GRATUIT Les utilisateurs âgés de 12 ans et moins doivent porter un casque approuvé par la CSA et doivent être accompagnés d’un adulte responsable de plus de 16 ans.
YOGA avec Janik Mercredi, 18h-19h | 10 $ | Sans rendez-vous Rejoignez Janik pour du yoga, où chaque séance associe des postures apaisantes à une respiration consciente pour offrir une expérience régénérante qui améliore votre bien-être et vous aide à trouver la paix intérieure. Cette classe est accessible, réparatrice et stimulante. Ne manquez pas cette […] |
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