The Nation Municipality

(gratuit)

Participez à nos séances de 1 heure spécialement conçues pour les enfants au complexe sportif de La Nation! Chaque séance comprend :

• Un échauffement dynamique
• Des activités cardio comme la marche et le jogging
• Des exercices au poids du corps et des drills adaptés aux enfants

Les recherches montrent que l’activité physique favorise le développement du cerveau, améliore la concentration, renforce les capacités d’adaptation et encourage les interactions sociales positives. L’enfance est le moment idéal pour adopter de saines habitudes qui dureront toute la vie!

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